地球遭到飞碟军团入侵，一个沉迷《奥特曼》的废柴大叔用自家铁锅造出了终极武器。
某天，无数巨大的银色圆盘从木星方向飞来，悬浮在全球各大城市上空，开始缓慢抽取地球资源。联合国军全军覆没，人类陷入绝望。四十二岁的单身废柴田中正志是个骨灰级特摄迷，在家里的仓库中收藏了几千个奥特曼和怪兽手办。他发现外星圆盘的攻击频率和动作，与自己童年时看过的某部冷门特摄剧里的反派一模一样。田中开始按照特摄剧里的设定，用仓库里的手办零件和废旧家电改装成所谓的“对抗武器”。所有人都以为他疯了，直到他开着那台由洗衣机、吸尘器和手办拼成的“铁锅一号”冲向最大的圆盘，并在众目睽睽之下，用一记标准的“斯派修姆光线”姿势，打出了一道真正的光线。
献给所有长不大的男孩的一封情书。当中年大叔在废墟里摆出那个中二到极致的姿势时，屏幕前的每一个观众大概都在心里跟他一起喊出了声。
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